YOGA ONLINE SESSIONS
Yin & Yang
✨Für Anfänger gut geeignet!✨
✨Im Leben geht es immer um die Balance. Wie kannst du dich im Alltag ausbalancieren? Wie kannst du deine weibliche & männliche Energie richtig einsetzen und dich in Balance bringen? Wie kannst du dein inneres Feuer richtig einsetzen, ohne dich dabei zu verbrennen. Wie kannst du dir genug Entspannung gönnen ohne schlechtes Gewissen. Im Leben geht es immer um das Maß. Es geht immer um die Mitte. Isst du zu viel hast du Bauchschmerzen. Tust du zu viel, brennst du irgendwann aus. Hast du zu viel Stress im Leben wirst du irgendwann krank. Machst du zu wenig, wirst du irgendwann faul und fühlst dich nicht gebraucht.
✨In dieser Masterclass erwartet dich:
✅ Yoga Set für deine Balance
✅ Atemsession für deine Yin & Yang Energie
✅ Meditation für mehr Weiblichkeit (15 Min.) zum direkten Mitmachen
✅ Relax Yoga Stunde (60 Min.)
Viel Freude damit!
Loslassen Session
Was bedeutet Loslassen?
Solange wir im Widerstand mit etwas sind und noch nicht angenommen haben, haben wir Schwierigkeiten etwas loszulassen. In der Session Loslassen (90 Min.) lernst du wie du energetisch etwas loslässt, egal ob Expartner, alter Schmerz, ein altes Muster von dir oder ein körperliches Symptom. Tauche ein in die Energie des Kundalini Yoga und überzeuge dich selbst von dieser kraftvollen Technik! Du kannst diese 90 Min. Session zu jeder Zeit anschauen und wiederholen!
Mantra Guide
Dich erwarten 26 Seiten mit den wichtigsten Mantras + Erklärung aus dem Kundalini Yoga.
Optimal wenn du selbst Kundalini machst oder unterrichtest. Oder die Mantras für deine sprirituelle Entwicklung nutzt.
Diesen Guide könntest du auch deinen Schülern aushändigen.
Nach der Buchung erhältst du den Guide direkt als PDF per Mail.
Shakti Guide
Dein Guide für mehr Weiblichkeit im Alltag. Dich erwarten 64 Seiten voll Weiblichkeit.
Inhalt:
Kenne deine Lebenszyklen
Mond Energie (Wochenplan)
Menstruationszyklus
Mondpunkte Zyklus
Yin & Yang Energie
Shakti Energy im Alltag
(Weibliche Routinen)
Affirmationen für den Alltag
Astrologie Sternzeichen
Elemente im Einklang
